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Quinta-feira, 17 / 10 / 13

Dia Mundial da Alimentação

 

Fotos Dia Mundial da Alimentação

publicado por pajopires às 15:07
Quarta-feira, 16 / 10 / 13

Alimentação saudável

No dia da alimentação,

Comemos fruta e cereais,

Que nos fazem bem ao coração

Tal como os vegetais.

 

É preciso ter cuidado

Com a nossa alimentação,

Fazer bastante exercício

Que faz bem ao coração.

 

O que faz bem à saúde

São o leite e os cereais,

O que é essencial para o nosso corpo

São as frutas e os vegetais.

 

A nossa alimentação

Tem que ser variada.

Ligamos a torradeira

E aquecemos a torrada.

 

Bolo e chocolate

Não devemos comer,

Mas leite e água

Devemos beber.

 

Todos os dias,

Devemos comer

Comida saudável

Que dá força para viver.

 

Para o corpo crescer

E os ossos proteger,

Água e leite

Vamos beber.

 

De manhã, eu bebo leite

Que me faz crescer.

À tarde, como fruta

Que me dá energia para mexer.

 

Trabalho de grupo

 

publicado por pajopires às 15:04
Sexta-feira, 11 / 10 / 13

Exposição solar

Benefícios da exposição moderada ao Sol

  

Permite a produção de vitamina D, ajuda a fixar o cálcio nos ossos;

Permite a produção de melanina que dá cor à nossa pele e a protege dos raios solares;

Permite melhorar a circulação sanguínea.

 

 

Malefícios da exposição prolongada ao Sol

  

A exposição ao Sol:

Pode provocar lesões na epiderme;

Pode provocar o envelhecimento da pele;

Pode provocar insolação e queimaduras;

Pode provocar cancro da pele.

 

 

Cuidados a ter com a exposição solar

  

Manter a pele sempre limpa e hidratada (usar creme hidratante);

Evitar exposições prolongadas à luz solar, especialmente nas horas de radiação mais intensa;

Usar protetor solar e chapéu quando te expões ao Sol;

Beber água com frequência para manter a hidratação da pele e do corpo;

Tomar banho depois de ires à praia ou à piscina;

Consultar um dermatologista se surgir alguma queimadura ou sinal irregular.

 

publicado por pajopires às 15:38
Quinta-feira, 10 / 10 / 13

Descalcificação dos ossos

Na semana passada, metemos um osso de galinha dentro de um frasco com vinagre.

 

 

 

Era um osso resistente e duro que nenhum de nós conseguiu dobrar ou partir.

 

 

Hoje, retiramos o osso do vinagre e qual não foi o nosso espanto, quando percebemos que o osso estava mole como uma borracha e dobrava com facilidade.

 

 

Com a ajuda do nosso professor e da Internet descobrimos que isto aconteceu porque o vinagre é ácido e dissolve o cálcio do osso, ficando apenas a parte exterior.

 

 

Concluímos então que o vinagre descalcifica os ossos e que os ossos sem cálcio perdem a resistência e partem facilmente. É por isso que é importante beber muito leite e comer fruta e legumes.

publicado por pajopires às 12:30
Quinta-feira, 03 / 10 / 13

O vampiro Valentim

 

O Valentim é um vampiro simpático que vive numa cidade com a sua família de vampiros.

É um rapaz novo, baixinho e muito magro. Tem uma cabeça grande, cabelo azul e comprido com uma bela crista.

Tem um rosto pálido, mas sorridente, de onde sobressaem: uma boca grande, dois olhos redondos e amarelos, um nariz achatado e duas grandes orelhas.

Anda sempre muito janota, com as suas calças justas, uma camisola desportiva de cor escura por cima de uma t-shirt branca e calça umas sapatilhas roxas.

Gosta de comer chouriços de sangue sem alho acabados de fazer. Dorme de dia e passeia de noite pelas ruas da cidade.

É um vampiro amoroso que não mete medo a ninguém. Gostava muito de o conhecer.

 

      

Texto coletivo - Retrato físico e psicológico do vampiro Valentim da obra de Álvaro Magalhães "Crónicas do Vampiro Valentim".

Ilustração da aluna Adriana.        

publicado por pajopires às 14:34
Somos 23 alunos do 4º ano da escola EB1 Santo António Casais.

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