No dia da alimentação,
Comemos fruta e cereais,
Que nos fazem bem ao coração
Tal como os vegetais.
É preciso ter cuidado
Com a nossa alimentação,
Fazer bastante exercício
Que faz bem ao coração.
O que faz bem à saúde
São o leite e os cereais,
O que é essencial para o nosso corpo
São as frutas e os vegetais.
A nossa alimentação
Tem que ser variada.
Ligamos a torradeira
E aquecemos a torrada.
Bolo e chocolate
Não devemos comer,
Mas leite e água
Devemos beber.
Todos os dias,
Devemos comer
Comida saudável
Que dá força para viver.
Para o corpo crescer
E os ossos proteger,
Água e leite
Vamos beber.
De manhã, eu bebo leite
Que me faz crescer.
À tarde, como fruta
Que me dá energia para mexer.
Trabalho de grupo
